"Il cambiamento è possibile ma deve partire dall'accettazione di noi stessi"
- A.Lowen

Psicologa Psicoterapeuta a Pisa e Pontedera

Mi Presento

La Dott.ssa Sandra Petralli è una psicologa e psicoterapeuta con sede a Pontedera, specializzata in approcci umanistici e bioenergetici. Ha conseguito una formazione in psicologia umanistica e analisi bioenergetica, ed è abilitata all'uso dell'EMDR per il trattamento di traumi di varia entità. Inoltre, è istruttrice certificata di Mindfulness.

La Dott.ssa Petralli integra la psicoterapia tradizionale con pratiche che coinvolgono anche il corpo, promuovendo un approccio olistico al benessere psicofisico. Secondo i principi della psicoterapia umanistica, ogni individuo possiede una tendenza naturale alla crescita e alla realizzazione delle proprie potenzialità. L'analisi bioenergetica mira a ristabilire l'unità tra mente e corpo, facilitando funzioni fondamentali come respirare, muoversi, sentire ed esprimersi.

Oltre alla pratica clinica, la Dott.ssa Petralli organizza corsi di Mindfulness basati sul protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), specificamente rivolti a studenti. Questi corsi si tengono online e mirano alla riduzione dello stress e alla promozione della consapevolezza.

Come opero

Approccio clinico

Il mio approccio clinico si basa su una visione integrata e olistica della psicoterapia, unendo elementi di psicologia umanistica, analisi bioenergetica ed EMDR per offrire un percorso personalizzato e profondo.
Credo fermamente che ogni persona possieda dentro di sé le risorse per crescere e trasformarsi. Per questo, il mio orientamento umanistico mette al centro il paziente, con un ascolto empatico e non giudicante, favorendo un percorso di consapevolezza e autorealizzazione.

L’analisi bioenergetica mi permette di lavorare non solo sulla mente, ma anche sul corpo, perché emozioni e vissuti si riflettono nelle tensioni muscolari e nella postura. Attraverso il respiro, il movimento e la consapevolezza corporea, aiuto le persone a sciogliere blocchi emotivi profondi e a ritrovare un equilibrio tra corpo e psiche.
Infine, l’utilizzo dell’EMDR mi consente di accompagnare chi ha vissuto esperienze traumatiche nella rielaborazione di ricordi dolorosi, aiutandolo a trasformare il passato in una risorsa anziché in un ostacolo.

Il mio obiettivo è offrire un percorso completo e personalizzato, che permetta a ogni persona di riscoprire il proprio benessere emotivo e psicofisico, trovando dentro di sé le chiavi per il cambiamento.

Dott.ssa Sandra Petralli

Di cosa mi occupo

Ansia, Stress e Attacchi Di Panico

Supporto per ridurre lo stress quotidiano e sviluppare strategie di gestione dell'ansia attraverso tecniche di rilassamento e mindfulness.

Elaborazione dei Traumi (EMDR)

Trattamento di traumi emotivi e psicologici, compresi eventi traumatici dell’infanzia, incidenti o perdite significative.

Disturbi Psicosomatici

Approccio bioenergetico per affrontare sintomi fisici legati a stress e disagi emotivi, come tensioni muscolari, cefalee o disturbi gastrointestinali.

Problemi Relazionali e di Coppia

Sostegno nelle difficoltà di coppia, miglioramento della comunicazione e gestione delle crisi affettive.

Crescita Personale e Autostima

Percorsi di sviluppo personale per aumentare la consapevolezza di sé, la fiducia nelle proprie capacità e il senso di realizzazione.

Depressione e Disturbi dell’Umore

Interventi mirati per aiutare chi soffre di umore depresso, apatia e mancanza di motivazione.

Mindfulness per la Gestione delle Emozioni

Percorsi basati sulla Mindfulness per migliorare il benessere psicologico e sviluppare una maggiore capacità di autoregolazione emotiva.

Supporto per Studenti e Giovani Adulti

Programmi specifici per studenti universitari e giovani professionisti per affrontare ansia da prestazione, difficoltà di adattamento e stress accademico/lavorativo.

Psicoterapeuta

Psicologa Psicoterapeuta a Pisa e Pontedera
Iscrizione Albo con il n. 06571 dal 13/10/2012
P.I. 02184840508

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